昨日の晩ご飯☆鶏肉とほうれん草のソテー、トマトチーズサラダ、ブロッコリー、落花生豆腐☆

3月23日（木）の晩ご飯は、

・鶏肉とほうれん草のソテー

鶏肉にハーブソルトをする。

鶏肉、新玉、の順で炒めて、

火が通ったら醤油で風味付け。

火を止めてほうれん草を入れて、

和えるように混ぜたら完成。

・トマトチーズサラダ

切ったトマトをタッパーなどに入れ、

塩ひとつまみ、コショウ少々、

チーズたっぷり、酢少々、

タッパーの蓋を閉めてシェイク！！

・ブロッコリー

蒸しただけー

・落花生豆腐

たまに食べたくなる、

デザート感覚の甘めの豆腐。

いやーまだ腰が痛いけど、

毎日外食させるわけにもいかないので、

チャチャっとね。

◎娘のいいまつがえ？プチ

動物やいろんなものの

名前がのっている本を見ながら、

乗り物のページ

私「これなんだ」

娘「しょうぼうしゃ！」

私「これは？」

娘「コンクリートミキサー車！」

で、虫のページ。

私「これなんだ？」

娘「かぶとむし！」

私「これは？」

娘「ばった！」

私「ちょっと違うよー」

私「読んでみらんね。」

ひらがなは読めるので、読ませてみる。

娘「き・り・ぎ？・り・す」

私「そう、きりぎりす」

娘「ぎりぎりです。」

私「いや、ギリギリではないよ」

…ちゃんちゃん